Öka din mentala styrka med denna enkla 3-minutersövning.
Fyll i formuläret för att ladda ner loggboken. Denna enkla övning kommer på sikt att göra dig snällare mot dig själv och mer positiv genom att du förändrar strukturen i din hjärna!
*Vi hatar spam och kommer hålla dina uppgifter trygga.
Svenska