Flow Academy är gjort för att vara enkelt att förstå och bör inte vara några problem för ungdomar från 13 år och uppåt. Med det sagt så kan Flow Academy med fördel vara något som en förälder också hjälper till med ifall det gäller en väldigt ung idrottare.

Vi rekommenderar att du börjar med mental träning så fort som möjligt. Oavsett om du är mitt i säsongen eller precis avslutat en säsong så vill du få så stora fördelar som möjligt. Om du inte tävlar just nu är det ett jättebra tillfälle att få försprång inför nästa säsong.

Absolut. Även om många som börjar med mental träning gör det för att de upplever att de har utmaningar som de inte löser själv, så är mental träning minst lika viktigt som vanlig träning. Det handlar alltså lika mycket om att finslipa sin prestation som det handlar om att hantera sina utmaningar.

Så länge som ditt valda medlemsskap gäller.

Precis så mycket som du vill. Du lär dig i din egen takt. Vi rekommenderar dock att du repeterar kursen då och då för att fräscha upp kunskapen.

Du kan ställa hur många frågor du vill kring materialet och situationer du ställs inför i den privata gruppen som ingår i Flow Academy.

Om du för någon anledning inte är nöjd eller tycker att Flow Academy inte var bra så får du 100% av dina pengar tillbaka. Vi slänger dessutom med 100:- extra och bjuder på en falafelrulle. Detta är vad vi kallar vår falafelförsäkring.

Tommy jobbar endast individuellt med en handfull idrottare per år. Majoriteten av dessa är etablerade idrottare på professionell nivå. 

Om du är intresserad av ytterligare stöd så finns möjligheten att jobba individuellt med en av Tommys coacher, eller ansöka om att gå med i Flow Mastery programmet.

Du kan betala med kort via Stripe eller Klarna.